Aromaterapie působí příznivě na fyzickou i psychickou kondici

Aromaterapie je hodnocena jako přirozená terapie využívající extrahované oleje z rostlin. Ty díky správným postům dokáží ovlivňovat mysl, ducha i… Číst článek

Klasická sportovní masáž – pro uvolnění a regeneraci nejen po sportu

Pojmy „klasická masáž“ a „sportovní masáž“ jsou pro obyčejného člověka nerozlišitelné a v našich krajích jsou oba prostě a jednoduše synonymem… Číst článek

Sportovní masáž – neodmyslitelná součást vrcholového sportu

Řekli byste, že sportovní masáž je výdobytkem dnešní doby, kdy se sportovci snaží dosahovat výkonů na, nebo dokonce až za úrovní lidských schopností?… Číst článek

Vacushape a vacupress vám pomohou v boji s celulitidou

Princip přístroje Vacushape je založený na faktech, že pro nejlepší výsledky je nutný pohyb a dostatečné prokrvení oblastí postižených celulitidou. U… Číst článek

Saunování je zdravé, ale ne pro každého

Do sauny jděte jen tehdy, jste-li zcela zdraví. Pokud trpíte nějakým akutním onemocněním, do sauny byste v žádném případě jít neměli. To platí i v… Číst článek

Baňkování – tradiční metoda s výjimečnými účinky

Pačuli a jeho použití v aromaterapii

Pačuli, tedy přírodní rostlinná esence je cítit jako směs těžké, zemité hlíny, staré skříně a vlhkého dřeva, ale ve směsích (především parfémových)… Číst článek

V aromaterapii lze využít i běžné koření

Éterické oleje jsou rostlinné silice, které se nachází v dílčích částech každé rostliny. Mohou být obsaženy v kořenech, plodech, listech a dalších… Číst článek

Odborné masáže pro těhotné ulehčí budoucí mamince od bolestí i stresu

V průběhu těhotenství dochází jak nárůstu hmotnosti ženy, tak i k dalším změnám. Břišní dutina se zvětšuje, čímž dochází k oslabení břišního svalstva… Číst článek

Podvodní masáž – netradiční relaxace uleví od bolesti svalů i kloubů

Podvodní masáž probíhá ve vodě o teplotě 35 - 38 °C a masér pomocí trysky směřuje proud vody na jednotlivé části těla. Účinek masáže spočívá zejména… Číst článek

Tepidárium šetrně prohřeje organismus a posílí imunitu

Pobyt v tepidáriu není omezen a vychutnat si jej může každý. Klasické saunování není vhodné pro všechny, ale do tepidárií mohou i kardiaci a osoby,… Číst článek

Ambra: součást luxusních parfémů i vonné léčivo

Pod vznešeným názvem ambra si asi jen stěží člověk představí to, čím pravá ambra skutečně je. Jde o voskovou substanci, která vzniká v trávícím… Číst článek

Podmanivá levandule jako součást aromaterapie

Levanduli lze použít snad všude. Úspěšně se používá v lékařství a kosmetice, kde se přidává do tělových, pleťových a koupelových olejů, do parfémů,… Číst článek

Je saunování dětí prospěšné?

Děti mohou navštěvovat jak klasickou finskou saunu, tak také infrasaunu. Saunovací kabinu si můžete pořídit i domů, čímž se saunování stává… Číst článek

Masáž lávovými kameny – relaxace a léčebná metoda v jednom

Masáž lávovými kameny má své kořeny údajně až v dobách před 5000 lety, kdy je prováděli Inkové a Mayové, a zmínky o tomto druhu masáže můžeme nalézt… Číst článek

Jak daleko sahá historie aromaterapie?

Aromatické látky byly hojně užívány již ve starém Egyptě. Egypťané používali velké množství vonných látek při náboženských obřadech, rituálech a také… Číst článek

Finská sauna – posiluje imunitu, osvěžuje mysl

Saunování je v podstatě důkladné prohřátí celého těla s následným prudkým ochlazením. Vnitřek místnosti užívané jako sauna je dobře izolovaný od… Číst článek

Medová masáž podporuje detoxikaci organismu

Každá odborně provedená masáž těla má pozitivní a relaxační účinky, obzvláště pokud si masáže dopřáváte pravidelně. Nejdůležitějším elementem, kterým… Číst článek

Infrasauna je alternativou saunování, které si můžete dopřát i doma

Infrasauny jsou dřevěné kabiny, na pohled velmi podobné tradičním saunám. Tak, jako klasické sauny, se i infrasauny vyrábí v nejrůznějších… Číst článek

Thajská masáž – relaxace, protažení celého těla i zbavení bolesti

Thajská masáž se od tradičních masáží poněkud liší. Je to sice způsob relaxace a uvolnění svalstva, avšak mnohdy může být i mírně bolestivá. Záleží… Číst článek