Eukalyptus je nazýván strom zázraků. Pomáhá proti depresím a hojí

Eukalyptus je zázračný léčivý strom, který dorůstá výšky až 40 metrů. Znáte jej také pod názvem blahovičník.Ve skutečnosti zahrnuje více než 700… Číst článek

Cviky na bederní páteř, které vás zbaví bolesti

Základem cviků je hluboké dýchání. S nádechem rozšiřujte hrudník a bránici do všech stran (i dozadu) a pokračujte přes břicho až do pánevního dna.… Číst článek

Meridiány v těle, které nás ovlivňují – velký přehled

Meridián plic Meridián plic vede dvěma dráhami v těle. První z nich začíná ve střední části břicha a pokračuje přes plíce a hrtan podél vnitřní… Číst článek

Saunování dětí – zdravotní účinky a základní pravidla

Pokud patříte mezi saunovací nadšence, vězte, že i děti jsou v sauně vítány. Je třeba si však uvědomit, že děti v předškolním věku by se měly… Číst článek

Lymfodrenáž – zázračná metoda na hubnutí i celulitidu

na detoxikaci organismu při potížích s křečovými žilami na otoky dolních končetin nebo v oblasti obličeje k relaxaci a regeneraci na bolesti… Číst článek

Cviky na krční páteř – skoncujte s bolestí za krkem jednou provždy

O tom, že se v této oblasti něco děje nám tělo vyšle zprávu velmi rychle. Na vině může být mnoho faktorů (průvan, nekvalitní matrace, prudký pohyb...… Číst článek

Breussova masáž: Účinná péče o vaši páteř, která vám umožní volný pohyb 

Moderní způsob života, nedostatek pohybu, stárnutí, nesprávné držení těla či nekvalitní matrace jsou jen některé z příčin, které vedou k problémům se… Číst článek

Cviky na záda: Narovnejte své tělo pomocí 5 minutového cvičení

Bederní část trápí mnoho dospělých. Často je spojována s problémy s vylučováním (např. Bechtěrevova nemoc). V duchovních směrech bývá spojována se… Číst článek

Obličejová jóga omlazuje obličej a zlepšuje náladu! Už jste ji vyzkoušeli?

Obličejová jóga nabízí různá cvičení, která prospívají tváři celkově. Najdeme zde jak jógu, tak lymfatické masáže, fonetická cvičení a obličejovou… Číst článek

Kokosový olej – zázrak za pár korun na vlasy, pleť i zuby

Nejčastějším způsobem, jak je kokosový olej používán je jeho přidání do jídla. Má svou typickou chuť i konzistenci, proto se spíše hodí do teplých… Číst článek

Šeřík a aromaterapie: Povzbuďte mysl a zbavte se bolesti hlavy 

Aromaterapie není zdaleka jen o příjemné vůni. Dokáže ovlivnit nejen naši náladu, ale také mysl, kterou zklidní, posílí nebo dokonce povzbudí. Kromě… Číst článek

Japonská léčba reiki léčí duši i tělo. Přinese vám hlubokou relaxaci a zmírnění úzkostí

Reiki je druh alternativní léčby. Kvůli jejím účinkům se jí přezdívá také energie uzdravování. Slovo reiki znamená tajemná atmosféra, zázračný úkaz.… Číst článek

Meridián močového měchýře a jeho energetické dráhy

Meridián močového měchýře je jangovou drahou a jeho elementem je voda. Jeho dráha začíná u vnitřních koutků očí a vede přes čelo k nejvyššímu bodu… Číst článek

Thajská masáž vás protáhne a rozproudí energii vašeho těla

Thajská masáž má velmi dlouholetou tradici, její kořeny sahají do severní Indie v období asi 2500 let př. n. l. Thajská masáž staví na energetických… Číst článek

Meridián tenkého střeva ovlivňuje bolest zubů i životní radost

Meridián tenkého střeva je drahou jangovou a jeho elementem je oheň. Jeho dráha začíná na ruce na vnější straně malíčku u nehtu a pokračuje podél… Číst článek

Jak okořenit partnerský život? Vyzkoušejte tantrický sex a podlehněte pomalému milování

Pokud jste dřív byli zvyklí odbýt si vaši půlhodinku s partnerem mezi prací a večerním posezením s přáteli, tak na to teď zapomeňte. Základem… Číst článek

Pivní lázně - jedinečný zážitek nejen pro fanoušky piva

Stejně tak, jako má každý pivovar svou tajnou recepturu pro výrobu piva, má každý provozovatel pivních lázní svůj vlastní postup při přípravě koupelí… Číst článek

Energetické dráhy neboli meridiány - zaostřeno na meridián plic

V lidském těle proudí životní energie, která uvádí v činnost a chrání jednotlivé orgány. Těmto energetickým proudům se říká meridiány. Proudů je… Číst článek

Rašelinový zábal na tělo - zázračný obklad vás zbaví bolesti zad, celulitidy i akné

A jak vlastně takový rašelinový zábal probíhá? Rašelina se zahřeje přibližně na teplotu 60 °C, přiloží se na postižené místo a nechá se působit… Číst článek

Sauna v létě - dobrý nápad, nebo hazard se zdravím?

V letních horkých měsících více než kdy jindy je tělo vystaveno teplotním šokům. Vnitřní prostory jsou chladné a venku praží slunce. Teplotní šoky… Číst článek