Diskuse: Biofeedback - výpadky paměti

Já měla podobné náhlé krátkodobé výpadky paměti asi půl roku po té, co jsem nastoupila do nového zaměstnání. Docela jsem se toho lekla, protože se mi stávalo, že jsem si najednou nemohla vzpomenout na jméno známého, kterého dlouho znám, názvy obyčejných věcí běžných a občas jsem se komunikačně úplně zasekla a nemohla pokračovat ve větě dál. Měla jsem strach, myslela jsem , že výpadky paměti mohou znamenat, že mám nějakou nemoc. Zašla jsem k psychologovi nejdřív..po čase změnila přítele i zaměstnání, na kterém jsem psychicky neměla a problémy pamětí odezněly nakonec. Biofeedback neznám, ale třeba se prostě jenom přetěžujete, tak jak jsem to měla já. Zkuste popřemýšlet, jestli nepotřebujete někde ubrat a třeba Vám výpadky paměti zmizí jako mně.

hezký den všem, mám v poslední době hodně krátkodobé výpadky paměti (je mi kolem 35) . Nevím zda ze stresu, hodně práce a podobně, ale fakt je, že s tím potřebuji něco udělat. Nemáte někdo vlastní zkušenosti o metodě Biofeedback? Prý biofeedback zklidňuje a zlepšuje paměť, ale nechci zkoušet jen nějaké placebo nebo tak. Děkuji za jakékoli postřehy. Pavel