Hudba jako hnací motor. Jak pomáhá při cvičení?
Pozitivní vliv na sportovní výkon
Výzkumy dokazují, že při sportování bez hudby vydržíme méně minut než s hudbou. Hudba zvyšuje schopnost se…
Znáte redcord? Systém lan a popruhů pro cvičení i jako účinná fyzioterapie
Redcord je metoda, která využívá speciálních popruhů k zavěšení částí vašeho těla. Laicky to lze popsat, jako byste leželi ve vzduchu. Popruhy…
Sport, který posílí páteř a urychlí metabolismus
Obruč jako zábavná pomůcka byla patentována v Americe v roce 1958 a od té doby se pravidelně vrací do našich životů. A není divu, vždyť tento…
Vybavení na posilování doma i v posilovně
Oblast fitness a posilování zažívá již řadu let nárůst zájmu i v amatérské oblasti. Proto se výrobci fitness zařízení a pomůcek snaží produkty…
Balanční podložka Bosu je výbornou posilovací i rehabilitační pomůckou
Balanční podložka patří mezi sportovní pomůcky, které slouží k provádění balančních cviků. Podstatou balančních cviků je udržet rovnováhu a rozvíjet…
Jak vybrat rotoped, aby splnil svůj účel?
Než se přesuneme k samotným tipům, jak a podle čeho rotoped vybírat, shrneme si hlavní přednosti rotopedu. Pomocí této cvičební pomůcky lze za…
Jak začít s agility a pro jakého psa je vhodné? Vyzkoušejte psí sporty
Chřipka nebo viróza? Alternativní léčba poradí i s tím, jak se zbavit nachlazení
Chřipka nebo viróza? Alternativní léčba poradí i s tím, jak se zbavit nachlazení
Pracujete na počítači? Chraňte si zrak před modrým světlem
Pracujete na počítači? Chraňte si zrak před modrým světlem