maso
Jiný typ
vegetarián
dietní
pro děti
raw
bezlepkové
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Hlavní jídla
Kuřecí řízky v jogurtové marinádě
Ingredience
- kuřecí řízky: 2 ks
- řecký jogurt: 130 ml
- vejce: 1 ks
- česnek: 1 ks
- strouhanka
- sůl
- pepř
- olej
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta
Smícháme jogurt, vejce, prolisovaný česnek, špetku soli a pepře. Kuřecí řízky naklepeme, osolíme, opepříme a naložíme přes noc do jogurtové marinády. Řízky obalujeme ve strouhance a smažíme na rozehřátém oleji dozlatova, nebo je upečeme v troubě na 190 °C.
Kuřecí řízky v jogurtové marinádě odkládáme na papírový ubrousek, který vysaje přebytečný tuk. Místo kuřecích prsou můžeme použít i krůtí maso nebo vepřovou kýtu.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.