Na pozitivní myšlení existuje několik triků. Jak žít radostný život a plnit si cíle?

Úsměv na tváří od rána do večera a skvělá nálada. To bychom si přáli snad všichni. Ne vždy se nám ale zadaří a někdy holt máme špatnou náladu. Mnohdy…

Vitaminy na paměť spolehlivě rozhýbou vaše mozkové závity

Vitamin D se řadí mezi důležité vitaminy na paměť. Ovlivňuje schopnost přijímat rozhodnutí, pekelně se soustředit a získané informace udržet v paměti…

Hraniční porucha osobnosti: Emoční nestabilita a citová závislost na ostatních

Hraniční porucha osobnosti patří mezi poruchy osobnosti. Vzniká tedy tehdy, když je nějakým způsobem narušen vývoj osobnosti jedince. Hraniční…

Psychohygiena pro každý den: Buďte vyrovnanější a lépe zvládejte stres

Co si představit pod pojmem psychohygiena? Jde o obor, který se zabývá rozvojem a podporou duševního zdraví. Výsledkem jsou pak různá opatření a…

Pomoc, hledá se psychoterapeut! Aneb poradíme, jak vybrat toho správného

Psychoterapeut by měl být během psychoterapie vaším průvodcem, který vám pomáhá odkrývat bolestivé vzpomínky a snaží se vás navést na správnou cestu…

Psychosomatika a etikoterapie: Jak si pomoci od nemocí, které si způsobujeme?

Etikoterapie je metoda či nauka, která zabývá léčením a uzdravováním vztahů, které jsou nějakým způsobem nezdravé. Předpokládá totiž, že tyto…

Hejného metoda učí děti, jak si s matematikou poradit v běžném životě

Určitě si každý z nás vzpomene na doby na základní škole, kde téměř všechny trápila a nudila matematika. Matematika dlouhodobě patřila k předmětům,…