Sportovní masáž – neodmyslitelná součást vrcholového sportu

Řekli byste, že sportovní masáž je výdobytkem dnešní doby, kdy se sportovci snaží dosahovat výkonů na, nebo dokonce až za úrovní lidských schopností?… Číst článek

Dýchání do břicha zlepšuje koncentraci, podporuje srdeční činnost a slouží i k relaxaci

Každý z nás pozná rozdíl mezi mělkým a hlubokým dýcháním. Zkuste nyní na pár vteřin začít dýchat zhluboka a zaměřte se na to, jaké orgány a svaly při… Číst článek

Jídelníček pro kojící matky - jak by měl vypadat a jakým potravinám se vyhnout?

Jak již bylo uvedeno výše, výživa pro kojící matky má velký vliv na zdraví i vývoj miminka. Pokud kojíte, musíte dávat na skladbu jídelníčku větší… Číst článek

Druhy paměti – proč si některé věci rychle vybavujeme a jiné zapomínáme

Číst článek

Pěstování bylinek – vytvořte si bylinkovou zahrádku na terase či v kuchyni

Číst článek

Solná jeskyně - relaxace pro tělo i duši, která se svými účinky vyrovná dovolené u moře

Solná jeskyně je místnost, která je upravena tak, aby připomínala skutečnou jeskyni nejen vzhledem, ale také svými účinky. Jde o prostředí… Číst článek

Očkování do zahraničí: Která se vám při cestách budou hodit?

Číst článek

Jak rychle otěhotnět aneb nejčastější babské rady

Všelijaké babské rady jsou již po staletí velmi oblíbené, ať už se jedná o jakoukoli oblast zdraví. Důvod jejich popularity je jednoduchý. Velmi… Číst článek

Edwardsův syndrom

S Edwardsovým syndromem se lékaři setkávali již v dávné minulosti, ale syndrom byl oficiálně popsán až Johnem H. Edwardsem v roce 1960. Edwardsův… Číst článek

Divadlo Hybernia – pražský ostrůvek naděje pro český muzikál

Číst článek

Zdravé tuky neboli omega 3 mastné kyseliny mají příznivý vliv na naše zdraví i psychiku

Omega 3 nenasycené mastné kyseliny jsou skupinou nenasycených mastných kyselin, které spojuje to, že mají dvojnou vazbu mezi uhlíky na třetím místě… Číst článek

Posilování středu těla pomůže i s bolestmi zad

Postavili byste si dům, aniž byste mu udělali pevné základy? Nejspíš ne. Existuje totiž riziko, že by se váš domeček mohl zhroutit. A stejné je to i… Číst článek

Pickles: Kvašená zelenina dokáže upravit rozhozené zažívání i náladu

Kvašená zelenina neboli pickles je známá jako ochránce lidského zdraví. Doma si ji v podstatě může každý připravit kdykoliv během roku. Stačí si… Číst článek

Nábytek z palet – proměňte staré palety na moderní a originální nábytek

Číst článek

Stále studené nohy a ruce – nepříjemný pocit, kterým trpí převážně ženy

Většina lidí, které trápí studené končetiny, se s tímto problémem naučila žít. Na spaní nosí teplé ponožky, v chladnějších dnech nevyjde ven bez… Číst článek

Pižmo je nejkrásnější a nejintenzivnější živočišnou vůní

Pravé pižmo je pronikavě páchnoucí látka, kterou vyměšují samci kabarů pižmových (latinsky moschus moschiferus). Kabaři patří do čeledi jelenovitých,… Číst článek

Tea tree oil a jeho účinky na naše zdraví

Rostlině, ze které se Tea Tree Oil získává, se říká čajovník australský, s čajovníkem však ve skutečnosti nemá nic společného. Toto pojmenování totiž… Číst článek

Akutní srdeční selhání

Akutní srdeční selhání může vzniknout zhoršením (tzv. dekompenzací) chronického srdečního selhání. K dalším nejčastějším vyvolávajícím příčinám… Číst článek

Energetický štítek budovy a energetická třída - zjistěte, jaké povinnosti máte

Číst článek

CrossFit trénink – účinné a funkční cvičení spojující nejrůznější sportovní odvětví

CrossFit trénink je cvičení, které spojuje dohromady nejrůznější sportovní odvětví, a to od gymnastiky přes cvičení s vlastní vahou až po vzpírání.… Číst článek