Zeštíhlující zábal z mořských řas bojuje s celulitidou i zadržováním vody

O tom, že mají mořské řasy blahodárný vliv na naše tělo, není pochyb. To věděli již lidé před mnoha staletími, odkud pocházejí první zmínky o využití… Číst článek

Čokoláda a její antistresové účinky

Hovoříme-li o čokoládě jako zdraví prospěšné pochutině, vždy máme na mysli čokoládu připravenou z dostatečného množství kvalitních kakaových bobů. Za… Číst článek

Vaření v rýžovaru je hračka! Poradíme vám, jak na to, a prozradíme vynikající recepty pro rýžovar

Rýže z čínských či vietnamských restaurací je vždy chuťově výborná, nadýchaná, má ideální konzistenci a je zkrátka radost ji jíst. Mnozí lidé ani… Číst článek

Virus Zika

Jak již bylo zmíněno, příčinou vzniku Zika horečky (nemoci) je nakažení se Zika virem. Pro virus Zika je typické, že je přenášen z člověka na člověka… Číst článek

Virus Zika představuje největší nebezpečí pro těhotné ženy

Číst článek

Guarana podporuje hubnutí, ale má i spoustu dalších pozitiv

Guarana obsahuje nejen kofein, jak je obecně známo, ale i další organismu prospěšné látky, jako jsou třísloviny. Ty mají dezinfekční účinky, a proto… Číst článek

Mandlové mléko, rýžové mléko, kokosové mléko,... Znáte rostlinná mléka a jejich benefity?

Rostlinná mléka neobsahují cholesterol, mají více sacharidů a méně proteinů, než je tomu u mléka kravského. Tyto rostlinné nápoje neobsahují laktózu… Číst článek

Kneippův chodník prokrvuje nohy a zvyšuje imunitu

A proč se tato léčebná procedura nazývá Kneippův chodník? Své jméno nese po německém knězi a průkopníkovi hydroterapie Sebastianu Kneippovi, který… Číst článek

Laconium – suchá sauna jako alternativa saunování

Laconium je ve své podstatě nízkoteplotní suchá sauna. Od klasického saunování v saunách finského typů se liší především teplotou, na které je… Číst článek

Bench press - základ pro posilování prsních svalů

Bench press je vhodný nejen pro kulturisty, silové trojbojaře a další svalovce – se správnou technikou je vhodný pro každého, ať už jste 50kilová… Číst článek

Kysané zelí – delikatesa, která léčí

Číst článek

Cholera

Jak již bylo řečeno, onemocnění cholery vzniká napadením lidského organismu bakterií Vibrio Cholerae. Onemocnění se šíří fekálně-orální cestou … Číst článek

Bambucké máslo - zázrak v boji proti striím a celulitidě

Vhodné je zejména pro suchou a citlivou pokožku, která má sklon k vytváření suchých šupinek. Zvláční ji, zjemní a dodá potřebnou hydrataci. Poradí si… Číst článek

Pití piva v rozumném množství má velmi pozitivní vliv na naše zdraví

Umírněná konzumace piva vede ke snížení rizika infarktů, rakoviny, snížení tlaku a zlepšuje metabolismus. Největší přínosy pití piva pro lidský… Číst článek

Národní park Šumava – objevte kouzlo horských lesů, jezer i rašelinišť

Číst článek

Cvičení podle Mojžíšové – pohybová terapie, která pomáhá nejen při otěhotnění

Ludmila Mojžíšová začínala jako zdravotní sestra na Fakultě tělesné výchovy a sportu, kde se později stala asistentkou na katedře rehabilitace.… Číst článek

Krav Maga jako způsob sebeobrany

Systém Krav Maga vznikl v období 2. světové války v izraelském prostředí. V době byly ze strany Izraelských obranných sil a dalších ozbrojených a… Číst článek

Krabičková dieta – zdravé stravování bez vaření a počítání kalorií

Pokud jste si pod pojmem zdravé stravování nebo krabičková dieta vybavili hromady zeleniny a salátů, nízkoutučné výrobky, zrní, maso bez chuti a… Číst článek

Hnisavé kožní infekce

Nejčastějšími původci pyodermií je Streptococcus pyogenes a Staphylococcus aureus, ale způsobit je může prakticky každá bakterie. Stafylokoky se… Číst článek

Ambra: součást luxusních parfémů i vonné léčivo

Pod vznešeným názvem ambra si asi jen stěží člověk představí to, čím pravá ambra skutečně je. Jde o voskovou substanci, která vzniká v trávícím… Číst článek