vegetarián
dietní
pro děti
raw
bezlepkové
vegan
sladké
bez laktózy
rychlovky
na imunitu
Jiný typ
těstoviny
luštěniny
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Nápoje
Melounové smoothie
Ingredience
- meloun (dužina): 250 g
- jahody: 100 g
- čerstvá máta
- třtinový cukr
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Meloun zbavíme pecek, nakrájíme na kousky, jahody umyjeme a odstopkujeme a obojí spolu s mátou a cukrem (ten můžeme vynechat, pokud máme dostatečně sladký meloun a jahody) vložíme do mixéru a vše důkladně rozmixujeme. Smoothie přelijeme do sklenice a podáváme ozdobené mátou a kouskem melounu.
Melounové smoothie můžeme připravit kyselejší přidáním pár lžiček limetkové nebo citronové šťávy nebo ho naopak osladit bez cukru přidáním zralého banánu.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.