Aktuálně pro vás máme 1710 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Tacos s mletým masem Hlavní jídla
25. 04. 2018

Tacos s mletým masem

Ingredience
- +
  • mleté hovězí maso: 250 g
  • hovězí vývar: 100 ml
  • cibule: 1 ks
  • stroužky česneku: 1 ks
  • barevné papriky: 2 ks
  • rajčata: 2 ks
  • sterilovaná kukuřice: 2 PL
  • kukuřičné tortilly: 4 ks
  • tvrdý sýr (gouda, čedar,...): 100 g
  • chilli papričky: 1 ks
  • salát
  • sůl
  • pepř
  • olivový olej

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta

Tacos s mletým masem - recept

Cibuli, česnek a chilli papričku nakrájíme nadrobno, papriky a rajčata na kostičky, sýr nastrouháme, vývar ohřejeme. Na troše oleje necháme zpěnit cibuli, přidáme papriky, česnek a krátce orestujeme. Dáme přidáme hovězí maso, které rovněž orestujeme, podlijeme horkým vývarem, podle chuti osolíme, opepříme a dochutíme chilli. Dusíme při nižší teplotě asi 30 minut, přidáme rajčata, kukuřici a dusíme dalších 10 minut

Tortily nasucho opečeme na pánvi, poklademe salátovými listy, naplníme masovou směsí a posypeme sýrem. 

Tacos s mletým masem můžeme doplnit o rajčatovou salsu nebo avokádové guacamole.

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 2 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF



Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Doporučené recepty

Rybí karbanátky

Hlavní jídla: Rybí karbanátky

Brambory oloupeme, nakrájíme a uvaříme v osolené vodě doměkka. Brambory rozmačkáme s máslem a necháme vychladnout.…

Roastbeef

Hlavní jídla: Roastbeef

Maso na roastbeef naložíme den předem. Očistíme ho, odblaníme, osolíme, opepříme, pomažeme dijonskou hrubozrnnou…

Vepřové v kapustě

Hlavní jídla: Vepřové v kapustě

Vepřové maso nakrájíme na menší kostky, cibuli, česnek a slaninu nadrobno, kapustu zbavenou tvrdých částí na…