vegetarián dietní pro děti sladké rychlovky sladké bez cukru Jiný typ raw bezlepkové vegan těstoviny luštěniny bez laktózy maso ryby zvěřina vnitřnosti gril hravé vaření luxusní alkohol zavařování na imunitu domácí pekárna parní hrnec prasárny

Ostatní

Vločková kaše s jablky a rozinkami

Ingredience

Pro kolik lidí vaříte? - +

• ovesné vločky {100} g
• mléko {150} ml
• voda {100} ml
• hrst rozinek 
• jablko {1}
• skořice {1} kl

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Léčivá potravina

Ovesné vločky

info o potravině >

Vločková kaše s jablky a rozinkami - recept

Vločky s rozinkami předem namočíme do mléka s vodou a necháme chvíli odstát, aby nasály tekutinu. Ideálně přes noc, aby mohla být vločková kaše k snídani, nebo minimálně půl hodiny předem.  Poté dáme vločky s mlékem a vodou vařit v menším hrnci s nepřilnavým povrchem nebo v rendlíku. Pokud je vločková kaše moc hustá, přidáme trochu vody nebo mléka a stále mícháme. Přidáme nastrouhané jablko.

Vločková kaše je sladká díky rozinkám a jablku, ale pokud máme radši sladší pokrmy, je možné ji dosladit medem, agáve sirupem, datlovým sirupem či třtinovým cukrem.

Fantazii se meze nekladou, vločková kaše se dá ozdobit prakticky čímkoliv - od ovoce přes oříšky až po čokoládu.

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF