bezlepkové
maso
Jiný typ
vegetarián
dietní
pro děti
raw
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Hlavní jídla
Zapečené kuřecí maso
Ingredience
- kuřecí prsa: 300 g
- smetana ke šlehání: 250 ml
- hořčice: 1 KL
- stroužky česneku: 2 ks
- tvrdý sýr: 200 g
- sůl
- pepř
- slunečnicový olej
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta
Zapečené kuřecí maso – recept
Troubu předehřejeme na 200°C. Kuřecí prsa podélně rozpůlíme, osolíme a opepříme, na pánvi rozehřejeme olej a maso z obou stran prudce opečeme. Sýr nastrouháme. Česnek prolisujeme a smícháme s hořčicí, trochou soli a pepře, polovinou sýra a zalijeme smetanou, vše důkladně promícháme.
Kuřecí maso vložíme do zapékací mísy, zalijeme připravenou směsí, posypeme druhou polovinou sýra, vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 30 minut (omáčka zhoustne a sýr na povrchu zezlátne).
Zapečené kuřecí maso podáváme s lehkým zeleninovým salátem.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.