dietní
bezlepkové
bez laktózy
ryby
rychlovky
Jiný typ
vegetarián
pro děti
raw
vegan
těstoviny
luštěniny
maso
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Salát s tuňákem
Saláty
Salát s tuňákem
Ingredience
- tuňák v olivovém oleji: 1 ks
- směs zelených salátů: 2 hrsti
- cherry rajčata: 100 g
- sterilovaná kukuřice: 1 hrst
- vejce natvrdo: 3 ks
- černé olivy: 1 hrst
- olivový olej
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme
Salát s tuňákem – recept
Smícháme salát, kukuřici, tuňáka zbaveného oleje, olivy, nakrájená rajčata a vejce, osolíme a opepříme. Vše zajileje olivovým olejem a dáme vychladit do lednice.
Salát s tuňákem podáváme jako dietní oběd nebo jako přílohu k masitým pokrmům.
![Bramborové rösti [resty]](https://test2.spektrumzdravi.cz/img/clanky/4db95df7bf5b89f4134c1264f000ab4d/bramborove-rosti.webp)
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.