Heřmánek zklidňuje, ulevuje od bolesti a usnadňuje usínání
O blahodárných účincích heřmánku se už ví několik tisíc let. Již Hippokratés, otec medicíny a nejznámější lékař starověku, používal heřmánek za…
Jaké účinky má eukalyptus v aromaterapii?
Eukalyptus či blahovičník jsou synonymní označení pro rod, který obsahuje přes 700 stromů a keřů. Jde o tropické a subtropické stromy a keře, které…
Máta peprná a její použití v aromaterapii
Máta peprná je svou povahou chladivá. Její využití se nabízí především v létě, ale také tehdy, pokud potřebujeme organismus vnitřně zchladit. Vůně…
Santalové dřevo se používá na zklidnění psychiky i při náboženských rituálech
Santalové dřevo dělíme na bílé a červené. V aromaterapii se používají vonné silice Santalovníku bílého (Santalum album). Červený santal se používá…
Tea tree olej - zázračná esence, která má mnoho účinků na lidské zdraví
Esenciální olej, který má většinou čirou, někdy lehce nazlátlou barvu, se vyznačuje především extra silnými antiseptickými účinky (antibakteriálními…
Inhalace: Esenciální oleje pomohou při nachlazení i bolestech hlavy
Nachlazení nás dokáže pěkně potrápit. Esenciální oleje jsou ideálním prostředkem pro jeho uvolnění. Každý z nich má speciální biochemický profil.…
Znáte watsu? Vodní terapie, která vás dokonale zregeneruje
Vodní terapie watsu vznikla v 80. letech v USA, její kořeny ale sahají mnohem dál. Její zakladatel Harold Dull se významně inspiroval masážní…
Netradiční masáže umožní nevšední zážitky! V Čechách na ně ale nenarazíte.
Thajsko je pro Čechy poměrně oblíbenou destinací. Tamější lidé jsou vstřícní, milí, kuchyně je zdravá a chutná a v neposlední řadě zde uchvátí…
Reflexní terapie rukou jako první pomoc při obtížích
Tento druh terapie – reflexologie má využití především u lidí, kteří mají problém s nohama, například bolestivé zranění, nebo mají nohy ohrožené…
Talasoterapie – síla moře utužuje imunitu a redukuje celulitidu
Dovolená u moře není jen o koupání, opalování se a užívání si volna po celoroční dřině. Pobyt u moře vám může přinést mnoho léčivých účinků, o…
Saunový ceremoniál vás přenese do jiné dimenze
Napadlo vás někdy, že kromě toho, že se v sauně pořádně zapotíte, si v ní můžete užít i něco navíc? Saunové ceremoniály jsou něco, co byste si neměli…
Termální lázně mají léčivou moc. Pomohou při akutních i chronických onemocněních
Termální voda nebo termální pramen je specifický druh pramene, ze kterého vyvěrá ohřátá podzemní voda, obohacená o různé prvky a m...
Jóga pro seniory: Vyzrajte na bolest a udržujte se v kondici i ve stáří
Mnoha obtížím, které jsou způsobené stárnutím, se vyhnout nedá. Můžeme je akorát zmírňovat, aby člověku tolik neznepříjemňovaly život. Nutno ale říct…
Radiofrekvence – získejte krásnější pokožku a zbavte se tuku bez bolesti
Radiofrekvence se doporučuje k ošetření ochablé pokožky například po rychlém váhovém úbytku, po porodu atd. Funguje na principu vyvolání tepelného…
Znáte kimchi? Korejskou pochoutku se štiplavou vůní musíte ochutnat!
Kváskové pečení pro každého: Upečte si vynikající pečivo z kvásku
Jak začít s agility a pro jakého psa je vhodné? Vyzkoušejte psí sporty
Pracujete na počítači? Chraňte si zrak před modrým světlem
Pracujete na počítači? Chraňte si zrak před modrým světlem