Cvičení s vlastní vahou zlepší kondici

Svůj původ má kalisthenika už ve starověku, kde byla spojována především s krásou a sílou. Cvičící stroje a činky se začaly rozvíjet až kolem roku… Číst článek

Zebřička pestrá – drobný ptáček plný radosti

Zebřičky se v Evropě vyskytují přibližně od poloviny 19. století. Jsou to drobnější velmi živí ptáčci, kterým je nejlépe v hejnech. Svůj název… Číst článek

Vitamin D není jen o slunci. Proč ho mít dostatek?

Vitamin D je vitamin rozpustný v tucích. V našem organismu se mu připisuje řada důležitých funkcí. Zkusme si vyjmenovat „jen“ některé zásadní, neboť… Číst článek

Léčivé stromy: Jak správně nabrat energii ze stromů?

Aura je kolem celého stromu, a každý člověk se ji může naučit vnímat. Na úvod je však nutné podotknout, že tuto energii, kterou dávají stromy, je… Číst článek

Japonská zahrada u vás doma

Pokud bychom se chtěli dozvědět více o japonské zahradě a její historii, museli bychom se ohlédnout o téměř tisíc let zpátky. Již samotný název může… Číst článek

Mořské řasy jako superpotraviny: Chlorella jako lahodná součást jídelníčku - 3. díl

Číst článek

Pikantní asijská kuchyně je stále oblíbenější. Proč jíst pálivé jídlo?

Rychlejší metabolismus Nelze říci, že by chilli přímo spalovalo tuky. Podle vědeckých studií je však dokázané, že zrychluje metabolismus, díky čemuž… Číst článek

Psychosomatika tenké střevo: Je váš život vyživující?

Psychosomatika vychází z předpokladu, že naše fyzické tělo zrcadlí náš psychický stav. Dává nám zprávu, na jaké životní oblasti bychom se měli… Číst článek

Vypalování do dřeva aneb jak vytvořit fascinující obrazce

Historie techniky vypalování do dřeva je opravdu dlouhá. Sahá v podstatě až do středověku. V této době však měla o dost jednodušší podobu. Žádná… Číst článek

Jak ostříhat psa doma bez stresu? Stříhejte pomalu a proti růstu chlupů

Pravidelná péče o psí srst je stejně důležitá jako například péče o jeho chrup. U některých plemen je srst složena ze dvou částí, a to krycí srst a… Číst článek

5 důvodů, proč cvičit pozdrav slunci aneb jóga v běžném životě

Jak už bylo naznačeno, jóga není jen ledabylá sestavička ásan neboli pozic. Ve východní tradici mají pozice a jejich posloupnost jasný smysl a důvod.… Číst článek

Vztahový kouč může váš vztah nakopnout!

Koučem na vztahové rovině se může stát v podstatě kdokoliv, kdo vlastní živnostenské oprávnění. Jedná se o volnou živnost, obor působení poradenská… Číst článek

Kávový peeling jako účinný lék proti celulitidě

Celulitida je přirozeným rysem ženského těla. Drtivá většina žen se ve svém životě setká s projevy celulitidy, a to zejména na stehnech a hýždích.… Číst článek

Samosběr jahod začíná! Víte, proč jsou jahody tak zdravé?

Číst článek

Jak často krmit kočku a jak dlouho vydrží kočka bez jídla?

V přírodě kočka jí či loví většinou 2x denně. Její strava je plnohodnotná, obsahuje svalovinu, vnitřnosti – vše v dokonalé rovnováze pro masožravce. … Číst článek

Nemoci králíků: Myxomatózu zastaví jedině očkování!

Myxomatóza je vážné a smrtelné onemocnění, které patří mezi nejčastější nemoci králíků. Původcem nemoci je virus - Leporipoxvirus, který přenáší… Číst článek

Zdravá čokoláda: Vyrobte si vlastní čokoládu i kakaové máslo

První plantáže kakaových bobů založil ve Střední Americe španělský dobyvatel Hernán Cortés. A právě díky němu se čokoláda v roce 1528 dostala i do… Číst článek

Zavařování v troubě – zásoby letního ovoce a zeleniny na zimu

Zavařování v troubě vyžaduje důkladnou přípravu. Zajistěte si dostatek sklenic a kompatibilní víčka, nejlépe šroubovací. Sklenice by měly být čisté a… Číst článek

Chov andulky vyžaduje i důkladné čištění klece alespoň 1krát týdně

Jestliže se chystáte na chov jedné nebo dvou andulek, postačí vám klec. Ta musí být však kvalitní a prostorná. Ideální rozměry jsou 100x120x60xm.… Číst článek

Chůze naboso je trendy. Znáte bosé boty?

Naboso boty jsou vyrobené z prodyšných materiálů a jejich nesporným plusem je lehkost, ohebnost a dostatek volnosti pro nohu. Podrážky barefoot bot… Číst článek