Aktuálně pro vás máme 1708 receptů
$clanek['popis_obrazku'] Ostatní

Lehké lívance s cottage sýrem

Ingredience
- +
  • cottage sýr: 50 g
  • malé vejce: 1 ks
  • ovesné vločky: 80 g
  • jedlá soda: 1 KL
  • banán: 1 ks
  • rostlinné mléko
  • kokosový olej
  • ovoce, ořechy, jogurt, med 

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujem

Lehké lívance s cottage sýrem - recept

Lehké lívance s cottage sýrem - recept

Banán vidličkou rozmačkáme společně s vejcem a přimícháme cotage sýr. Ovesné vločky rozmixujeme najemno. Vmícháme do směsi a přidáme jedlou sodu. Pokud by bylo těsto příliš tuhé, přidáme trochu mléka pro dosažení ideální konzistence. Těsto důkladně rozmícháme nebo můžeme rozmixovat dohladka. 

Pánev rozehřejeme a vytřeme zlehka kokosovým olejem. Tvarujeme lívance, které opekáme asi 2 minuty z každé strany dozlatova. 

Lehké lívance s cottage sýrem podáváme s ovocem, jogurtem, oblíbenými ořechy a můžeme je zakápnout kapkou medu. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF

Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Doporučené recepty

Zapečené cannelloni s mletým masem

Hlavní jídla: Zapečené cannelloni s mletým masem

Šalotku a česnek nakrájíme nadrobno, sýr nastrouháme. Na troše oleje necháme zesklovatět šalotku, přidáme česnek,…

Kuře vindaloo

Hlavní jídla: Kuře vindaloo

Na lžíci oleje osmahneme cibuli a česnek na plátky. Přidáme zázvor a chilli a přilijeme pár lžic vody, aby vznikla…

Lilek s těstovinami

Hlavní jídla: Lilek s těstovinami

Těstoviny uvaříme, scedíme a zakápneme olivovým olejem. Lilek umyjeme a nakrájíme na malé kousky. Rajčata…

Houbové rizoto

Hlavní jídla: Houbové rizoto

Sušené houby necháme asi půl hodiny předem namočené ve vodě, aby změkly a nasály vodu. Následně je ve stejné vodě…