Venkovní sauna - vychutnejte si výhody sauny na vlastní zahradě

Slovo sauna zná asi každý. Výraz pochází z finštiny a používá se pro označení malé stavby či místnosti, která se vytápí a následně slouží jako… Číst článek

Nejlepší animované filmy pro děti, u nichž se budou bavit i dospělí

Číst článek

Banány můžeme v kuchyni využít na mnoho způsobů. Vyzkoušejte banánové recepty na sladké i slané pokrmy

Banány jsou nejenom výživné a přitom nízkokalorické, ale také ideální pro rychlé doplnění energie. Nedávné výzkumy ukázaly, že dva banány jsou… Číst článek

Tinnitus

Ucho mladého zdravého člověka je schopno vnímat zvuky v rozsahu frekvencí 20-20000 Hz (Hertzů), starší osoba s nedoslýchavostí pak vímá frekvence 50… Číst článek

Jak zvládnout vztah na dálku a vytěžit z něj maximum

V první řadě je potřeba si uvědomit, že v dnešní době jsou vztahy na dálku čím dál častější záležitostí. Všudypřítomný internet takovéto vztahy… Číst článek

Hořčík a jeho využití při sportu

Nervozita, úzkost, bolest a třes svalů, křeče, zvýšený krevní tlak i zrychlená činnost srdce. To vše jsou výrazné projevy nedostatku hořčíku v těle,… Číst článek

Víte, proč je domácí lékárnička i autolékárnička opravdu zapotřebí?

Domácí lékárnička by měla mít svoje stálé místo, kde všichni ví, že ji v případě potřeby najdou. Na první pohled by mělo být jasné, že se jedná o… Číst článek

Kadidlo v aromaterapii jako silný stimulant lidského ducha

Kadidlovník je poměrně vzácný strom, který najdeme v Saudské Arábii, Indii, ale i Jihoafrické republice či Somálsku. Kadidlovníku je mnoho druhů, ale… Číst článek

Ponožkám pod stromečkem odzvonilo. Pořiďte letos vánoční dárky, které opravdu potěší

Vánoce jsou nejkrásnější zejména v dětství. Vzpomínáte si ještě na to vzrušení, když jste večer přicházeli ke stromečku? Výběru dárků pro děti bychom… Číst článek

Směsi koření: Vyrobte si domácí kořenící směsi bez glutamátu a nadbytku soli

Kořenící směsi je nejlepší uchovávat ve skleněné nebo keramické dóze s uzávěrem. Neskladujeme je ve vlhku ani v přílišném teple, například nad… Číst článek

Objevte výhody korkové podlahy i vy

Číst článek

Nejlepší vánočka - recept a postup pletení krok za krokem

Příprava kvásku na vánočku: Do misky nalijeme 100 ml vlažného mléka. Přidáme 30 g droždí, 1 lžičku cukru a 2 lžičky polohrubé mouky. Vše… Číst článek

Cysta v prsu

Prsní žláza ženy je tvořena tzv. lobuly, což je část prsu, která tvoří mateřské mléko a dukty, které mléko z lobulů odvádí do bradavky. Tyto… Číst článek

Prokrastinace - pouhá lenost, nebo psychický problém?

I když se o prokrastinaci začalo mluvit teprve poměrně nedávno, byla tu s námi již odnepaměti. Původ samotného pojmu najdeme v latině. Spojení pro… Číst článek

Zdravý spánek jako základ regenerace po cvičení

Mysleli jste si, že ke krásnému tělu vám pomůže jen dieta a drastické cvičení? Omyl! Možná vás potěší, že k vysněnému zevnějšku je zapotřebí i velmi… Číst článek

Herec Ota Jirák nedá dopustit na Relaxman

A vybírat si mùžete opravdu z mnoha možností. Máte problémy se spánkem? Spánkový program Vás hned uspí nebo při pravidelném používání zlepší spánkový… Číst článek

Mateřská znaménka jako strašák: Včasné vyšetření znamének vám může zachránit život

Mateřská znaménka, která máme na kůži, bychom si měli pravidelně sami kontrolovat samovyšetřením, tedy pohledem. Třicet až padesát procent melanomů… Číst článek

Probiotika nebo prebiotika?

Až z dalekého Japonska přichází jedinečná OMX probiotika. Na rozdíl od běžně dostupných probiotik jsou OMX zpracovávána čistě přírodním způsobem.… Číst článek

Inhalace Vincentky – účinná léčba dýchacích cest

Lázeňské procedury využívající minerální vodu Vincentku jsou osvědčenou léčebnou kúrou při: onemocnění dýchacích cest a hlasivek žaludečních… Číst článek

Největší veřejně přístupné jeskyně v ČR? Sloupsko-šošůvské jeskyně v Moravském krasu

Číst článek