Výživové hodnoty kustovnice čínské

Co kustovnice čínská obsahuje?

Základ jejich pozitivních účinků, které kustovnice čínská má, je samozřejmě dán již samotným složením. V tomto ohledu má kustovnice především maximální množství různých vitamínů, aminokyselin a stopových prvků.

Vitamíny

Nejvíce jsou zastoupeny jedny z nejdůležitějších vitamínů z hlediska lidské imunity, a to vitamin C, a dále také B1 nebo B2

Stopové prvky

Z nejdůležitějších, které tato rostlina obsahuje, je třeba zmínit zinek, selen, železo, nebo vápník. Všechny z nich mají nezastupitelné místo ve správném fungování našeho těla.

Mimo těchto látek překvapí v plodech goji i velké zastoupení betakarotenu, prospěšného k naší pokožce, polysacharidů, nebo také esenciálních aminokyselin.