Aktuálně pro vás máme 1709 receptů
Spektrum Zdraví
Zapnout notifikace
Zapněte si odběr notifikací a budete přímo na Vaše zařízení dostávat upozornění na nově přidané články do této rubriky.
recept na přání
Špenátové lasagne Hlavní jídla
18. 09. 2017

Špenátové lasagne

Ingredience
- +
  • špenát - balení: 1 ks
  • lasagne: 12 ks
  • sýr ricotta: 300 g
  • parmazán: 60 g
  • rajčatový protlak: 2 PL 
  • rajčata z konzervy: 3 ks
  • cibule: 1 ks
  • česnek - stroužky: 2 ks
  • zakysaná smetana: 3 PL
  • olivový olej: 1 PL 
  • mléko
  • sůl
  • pepř

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Méně dietní, ale chutné

Špenátové lasagne - recept

Špenát spaříme a vymačkáme z něj přebytečnou vodu. Přidáme k němu prolisovaný česnek, špetku soli a pepře a necháme vychladnout. Přimícháme sýr ricotta, zakysanou smetanu a lžíci parmazánu. Vše dobře promícháme, aby vznikla jednotná hmota, kterou budeme vyplňovat pláty lasagní. Pokud se nám zdá příliš hustá, můžeme lehce naředit mlékem.

Na olivovém oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli, v poslední minutě přidáme česnek a následně směs zalijeme rajčatovým protlakem a krájenými rajčaty. Dochutíme a přisypeme další lžíci parmazánu. 

Zapékací mísu vymažene olejem, na dno dáme pláty lasagní, které potřeme nejdříve vrstvou špenátu, na ni opět navrstvíme těstoviny, potřeme rajčatovou směsí, dále opět lasagně a pokračujeme až do okamžiku, kdy spotřebujeme všechny suroviny. Poslední vrstva bude směs z rajčat.

Špenátové lasagne vložíme do vyhřáté trouby a pečeme při teplotě 200 °C okolo 45 minut. Na posledních 15 minut zasypeme zbytkem parmazánu a necháme zapéct dozlatova. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF

Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

fresh-spinach-dark-background_121234-123.jpg Hlavní jídla

Pěstování špenátu v truhlíku: Zasaďte začátkem září a sklízejte v říjnu!

Něž se pustíte do samotného pěstování špenátu v truhlíku, je samozřejmě nutné obstarat si potřebný materiál k výsadbě. Zavítejte tedy do nejbližšího…

lasagne-s-veprovym-masem-.jpg Hlavní jídla

Lasagne s vepřovým masem

Lasagne uvaříme podle návodu na obalu. Zeleninu očistíme, cibuli nakrájíme nadrobno, mrkev a petržel nastrouháme. V hluboké pánvi rozehřejeme lžíci oleje. Orestujeme cibuli, přidáme mrkev, petržel a nakonec…

lasagne-z-mleteho-masa.jpg Hlavní jídla

Lasagne z mletého masa

Nadrobno nakrájenou cibuli na oleji orestujeme, přidáme prolisovaný česnek, mleté maso, ochutíme solí, pepřem, podlijeme trochou vody a dusíme asi 5 minut. Přidáme nakrájená rajčata, rajčatové pyré, očištěnou…

Doporučené recepty

Marmeláda z černého rybízu

Ostatní: Marmeláda z černého rybízu

Rybíz důkladně očistíme od stopek a umyjeme. Kuličky rybízu rozmixujeme a dáme do hrnce spolu s cukrem. Rybíz…

Bazalkové pesto na těstoviny

Ostatní: Bazalkové pesto na těstoviny

Stroužky česneku oloupeme, nakrájíme na malé kousky a spolu se solí v rozdrtíme hmoždíři. Do mixéru vložíme lístky…

Hlávkový salát se zálivkou

Saláty: Hlávkový salát se zálivkou

Salát umyjeme a rukou otrháme lístky. Vodu smícháme s octem, cukrem a solí. Zamícháme a necháme zcela rozpustit.…

Pravá anglická snídaně

Ostatní: Pravá anglická snídaně

Na velké pánvi rozehřejeme olej, na kterém necháme restovat klobásky a žampiony. Po pěti minutách k nim přidáme…