dietní
bezlepkové
bez laktózy
ryby
rychlovky
na imunitu
Jiný typ
vegetarián
pro děti
raw
vegan
těstoviny
luštěniny
maso
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Saláty
Tuňákový salát s vajíčkem a olivami
Ingredience
- tuňák v oleji: 100 g
- vejce: 2 ks
- černé olivy bez pecky: 10 ks
- ledový salát: 1 ks
- cherry rajčata: 6 ks
- červená cibule
- jarní cibulka: 1 ks
- citrónová šťáva: 1 PL
- sůl
- pepř
- olivový olej
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme
Tuňákový salát s vajíčkem a olivami - recept
Tuňáka scedíme, vajíčka uvaříme natvrdo, rajčata rozpůlíme, cibuli nakrájíme na velmi tenká kolečka, jarní cibulku nadrobno. Salát namočíme asi na 10 minut do studené vody smíchané s citrónovou šťávou a necháme okapat.
Talíř vysteleme salátem a navrstvíme na něj všechny ingredience, nakonec přijde nakrájené vajíčko, které osolíme a opepříme. Vše zakápneme olivovým olejem.
Tuňákový salát s vajíčkem a olivami můžeme podávat s opečenou bagetkou.
![Rillettes [rijet] z vepřového masa](https://test2.spektrumzdravi.cz/img/clanky/3e2a9426b32c6b862ddc8ad05a6d7475/rillettes-rijet-z-veproveho-masa.webp)
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.