Téměř každý, kdo vyjel v rámci svého vysokoškolského studia na zahraniční univerzitu v rámci programu Erasmus a pobyl zde několik měsíců, vám řekne…

Najděte si každý den aspoň chvíli jen sama na sebe, zklidněte svoji mysl, ať už meditací, posloucháním uvolňující hudby, nebo návštěvou oblíbeného…

1. Nezáviďte ostatním  Vietnamská žena z našeho příběhu se nezajímá o to, jak se mají ostatní. Neví nebo možná ani nechce vědět, jaký je průměrný…

Zní to možná banálně, ale je to tak. Pokud v životě něco skutečně chcete, musíte se pro to ROZHODNOUT. Proč je vědomé rozhodnutí tak důležité?…

V Tibetu a v Indii tráví čas o samotě poustevníci zazděni v celách, kde nespatří denní světlo. Dostávají jíst třeba jen jednou za tři dny a to pouze…

Laktační psychóza je duševní porucha objevující se u maminek po porodu v období šestinedělí, nejčastěji během prvních 14 dnů po narození miminka.…

Hned na úvod se nabízí otázka, jaký je rozdíl mezi špatnou náladou a skutečnou depresí. Špatnou náladu mají někdy i ti největší životní optimisté,…