vegetarián
dietní
pro děti
raw
bezlepkové
vegan
bez laktózy
rychlovky
na imunitu
Jiný typ
těstoviny
luštěniny
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Nápoje
Detoxikační špenátové smoothie
Ingredience
- baby špenát - hrst: 4 ks
- řapíkatý celer: 1 ks
- petrželová nať: 1 PL
- jablko: 1 ks
- banán: 1 ks
- citrónová šťáva: 1 PL
- voda: 350 ml
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Super zdravé, doporučujeme
Jablko zbavíme jadřinců a společně s celerem a banánem nakrájíme na menší kousky. Veškeré ingredience rozmixujeme dohladka a podle chuti můžeme přidat trochu citrónové šťávy.
Detoxikační špenátové smoothie pijeme na lačný žaludek.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.