vegetarián
pro děti
bezlepkové
sladké
sladké bez cukru
Jiný typ
dietní
raw
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Ostatní
Rýžová kaše
Ingredience
- rýže vhodná na kaši: 140 g
- mléko: 100 ml
- javorový sirup
- skořice nebo kakao
- ovoce
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta
Rýži uvaříme podle návodu, můžeme ji i lehce rozvařit. Uvařenou rýži poté rozmixujeme dohladka s mlékem, osladíme sirupem dle chuti a ohřejeme. Posypeme ji skořicí nebo kakaem a dozdobíme podle chuti čerstvým ovocem.
Rýžová kaše se dá připravit i ve veganské verzi ze sojového, rýžového, kokosového nebo ovesného mléka, a hodí se na ni prakticky cokoliv, co máme rádi - od ořechů přes kousky čokolády nebo karamelu až po arašídové máslo.
![Cuketový quiche [kiš] s uzeným lososem](https://test2.spektrumzdravi.cz/img/clanky/f1ca59c2e7040421e4c282a5a75da0c5/cuketovy-quiche-s-uzenym-lososem.webp)
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.