Výživové hodnoty ryb
15. 08. 2017
Energetická hodnota na 100 g syrové ryby
Ryby obsahují několik významných minerálních látek jako selen, jód, sodík a draslík. Obsahují vitamíny rozpustné v tucích A, D, E, K a vitamíny skupiny B.
Kapr
Energie: 124 kcal
Sacharidy: 0 g
Tuky: 6 g
Bílkoviny: 17 g
Losos
Energie: 162 kcal
Sacharidy: 0 g
Tuky: 15 g
Bílkoviny: 18 g
Diskuse k článku
RE : Výživové hodnoty ryb