Aktuálně pro vás máme 1709 receptů
Kuřecí špíz Hlavní jídla
10. 10. 2017

Kuřecí špíz

Ingredience
- +
  • kuřecí prsa: 300 g
  • malé žampióny: 8 ks
  • paprika: 1 ks
  • cibule: 1 ks 
  • sůl
  • pepř
  • sójová omáčka
  • olivový olej
  • zázvor 
  • řecký bílý jogurt 
  • bazalka 
  • pažitka
  • sýr

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Zlatá střední cesta

Kuřecí špíz - recept

Kuřecí špíz - recept

Kuřecí maso nakrájíme na kostky, osolíme a opepříme. Vytvoříme směs olivového oleje, sójové omáčky, do které najemno nastrouháme zázvor. Do marinády naložíme maso a necháme ho uležet alespoň 2 hodiny v ledničce, nejlépe ale přes noc. Žampiony očistíme, cibuli překrojíme na čtvrtiny a rozebereme na dílky, papriku nakrájíme na větší kousky. 

Na grilovací jehlu nebo namočenou špejli napichujeme střídavě maso, papriku, žampión a cibuli. Grilujeme ze všech stran dotmava, až je maso hotové a cibule měkká. 

Kuřecí špízy podáváme s osvěžujícím jogurtovým dresinkem. Smícháme kvalitní řecký jogurt s nastrouhaným sýrem, přidáme najemno nasekanou bazalku a pažitku, dochutíme solí a pepřem. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF

Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

kureci-nudlicky-se-zeleninou.jpg Hlavní jídla

Kuřecí nudličky se zeleninou

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme. Zprudka maso osmažíme na oleji, přidáme nakrájenou zeleninu a asi 5 minut restujeme. Zakápneme sójovou omáčkou. Kuřecí vývar promícháme se škrobem. Do…

kureci-tacos.jpg Hlavní jídla

Kuřecí tacos

Kuřecí prsa podélně rozpůlíme. Potřeme je olejem, osolíme, opepříme a posypeme uzenou paprikou. Nakrájíme rajčata, okurku a cibuli na plátky. Avokádo rozpůlíme, vytáhneme pecku a dužinu pokrájíme na větší…

prirodni-kureci-rizky.jpg Hlavní jídla

Přírodní kuřecí řízky na másle

Na pánvi rozehřejeme olej a necháme v něm rozpustit máslo. Kuřecí prsa zlehka naklepeme, z obou stran je osolíme a opepříme. Maso vložíme do rozehřáté pánve. Přírodní kuřecí řízky na másle zprudka z obou…

Doporučené recepty

Cizrnové karbanátky

Hlavní jídla: Cizrnové karbanátky

Cizrnu scedíme a rozmixujeme. Cibuli a česnek očistíme, cibuli nakrájíme najemno a česnek prolisujeme. Obojí…

Mléčná polévka s krutony

Polévky: Mléčná polévka s krutony

Brambory nakrájíme na menší kostky a v hrnci je zalijeme vodou tak, aby byly ponořené. Přidáme bobkový list, nové…

Špenátová polévka pro děti

Polévky: Špenátová polévka pro děti

V hrnci rozehřejeme olej a necháme na něm rozpustit máslo. Přidáme nadrobno nakrájenou jarní cibulku, po chvilce…

Buchta se zakysanou smetanou

Dezerty: Buchta se zakysanou smetanou

Olej, vejce a zakysanou smetanu rozmícháme v míse do hladka. Postupně přidáváme mouku, cukr a prášek do pečiva a…