bez laktózy
maso
rychlovky
Jiný typ
vegetarián
dietní
pro děti
raw
bezlepkové
vegan
těstoviny
luštěniny
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Hlavní jídla
Kuřecí nudličky se zeleninou
Ingredience
- kuřecí prsa: 200 g
- čerstvá zelenina (brokolice,cibule, cuketa, paprika...): 150 g
- olivový olej: 1 PL
- kuřecí vývar: 100 ml
- kukuřičný škrob: 1 PL
- česnek - stroužky: 2 ks
- sójová omáčka
- sůl
- pepř
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Kuřecí maso nakrájíme na nudličky, osolíme a opepříme. Zprudka maso osmažíme na oleji, přidáme nakrájenou zeleninu a asi 5 minut restujeme. Zakápneme sójovou omáčkou. Kuřecí vývar promícháme se škrobem. Do pánve přidáme nasekaný česnek, restujeme asi 1 minutu a vlijeme vývar. Přivedeme směs k varu a necháme ještě 5 minut probublávat.
Kuřecí nudličky se zeleninou podáváme s dušenou rýží.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.