vegetarián
dietní
pro děti
raw
bezlepkové
rychlovky
na imunitu
Jiný typ
vegan
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
sladké
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Nápoje
Mandarinkové smoothie
Ingredience
- mandarinky: 2 ks
- pomerančový džus: 150 ml
- bílý jogurt: 180 ml
- led
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Mandarinky oloupeme, rozdělíme na měsíčky, odstraníme pecky a společně s džusem a jogurtem rozmixujeme dohladka. Přidáme pár kostek ledu a můžeme společně ještě rozmixovat, nebo nechat led vcelku.
Mandarinkové smoothie bude váš skvělý a zdravý start do nového dne.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.