Aktuálně pro vás máme 1708 receptů
$clanek['popis_obrazku'] Dezerty

Tvarohové muffiny s borůvkami

Ingredience
- +
  • měkký tvaroh: 340 g
  • vejce: 3 ks
  • mandlová mouka: 40 g
  • ovesné vločky: 40 g
  • borůvky - hrst: 2 ks
  • med (sladidlo): 2 PL
  • jedlá soda
  • hořká čokoláda

KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce

Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu

Tvarohové muffiny s borůvkami - recept

Tvarohové muffiny s borůvkami - recept

Ovesné vločky rozmixujeme na jemný prášek. V míse smícháme tvaroh s vejci a medem. Pokud chceme muffiny bez cukru, můžeme med nahradit oblíbeným sladidlem. Přidáme mandlovou mouku s ovesnými vločkami a špetkou jedlé sody. Do těsta zapracujeme umyté borůvky a hořkou čokoládu nakrájenou na malé kousky. Tvarohovou směsí plníme formičky na muffiny. Vložíme do trouby rozehřáté na 170 °C. Pečeme asi 25 minut. 

Tvarohové muffiny jsou zdravou svačinkou plnou bílkovin. 

Hodnocení receptu:
Hodnotilo 0 lidí

Vytisknout stránku Stáhnout v PDF

Vložit komentář

Odesláním komentáře souhlasíte s pravidly diskuze.

Diskuse k receptu: 0 příspěvky.

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Podobné recepty

fotolia_84946011_xs.jpg Dezerty

Domácí sirupy: tyto vitamínové lahůdky zvládne vyrobit i začátečník

Domácí sirupy z ovoce jsou nesrovnatelně zdravější alternativou průmyslově vyráběných sirupů. Díky použitým surovinám mají vysoký ovocný podíl a jsou…

Doporučené recepty

Špenátový quiche

Předkrmy a chuťovky: Špenátový quiche

Nejprve si připravíme křehké těsto. Důležité je, aby všechny použité ingredience byly studené. Pomoučíme vál,…

Tvarohové muffiny s rozinkami

Dezerty: Tvarohové muffiny s rozinkami

Asi dvě hodiny před přípravou naložíme rozinky do rumu, množství rozinek přizpůsobíme vlastní chuti.  Smícháme…

Zelené fazolové lusky na smetaně

Hlavní jídla: Zelené fazolové lusky na smetaně

Nejdříve si zelené fazolky očistíme od tvrdých konců a uvaříme ve slané vodě. Vaříme je téměř doměkka (asi 8 minut…

Houbové rizoto

Hlavní jídla: Houbové rizoto

Sušené houby necháme asi půl hodiny předem namočené ve vodě, aby změkly a nasály vodu. Následně je ve stejné vodě…