vegetarián
sladké
Jiný typ
dietní
pro děti
raw
bezlepkové
vegan
rychlovky
těstoviny
luštěniny
bez laktózy
maso
ryby
zvěřina
vnitřnosti
gril
hravé vaření
luxusní
alkohol
zavařování
na imunitu
sladké bez cukru
domácí pekárna
parní hrnec
prasárny
Dezerty
Zdravé palačinky z ovesných vloček
Ingredience
- jemné ovesné vločky: 150 g
- mléko: 200 ml
- vejce: 2 ks
- špetka soli
- olej
- ovoce, javorový sirup, med,...
KL - Kávová lžička, PL - Polévková lžíce
Stupeň zdravosti:
Zdravé, neuděláte chybu
Ovesné vločky rozmixujeme na prášek, přidáme mléko, vejce a špetku soli a společně ještě promixujeme dohladka. jako u klasických palačinek dle potřeby zředíme mlékem nebo zahustíme vločkami. Palačinky nejlépe opečeme nasucho na nepřilnavé pánvi, nebo přidáme jen trochu oleje.
Zdravé palačinky z ovesných vloček podáváme s čerstvým ovocem nebo pokapané javorovým sirupem či medem.
Diskuse k receptu: 0 příspěvky.