Téma na přání
30. 03. 2016
Z
Další články z rubriky
Jak se zbavit stresu? Techniky, které opravdu fungují
A jak se zbavit stresu? V dnešní době jsou na nás kladeny čím dál tím větší nároky. A nejde jen o zaměstnance nebo vysoce postavené manažery. Ale…
Nízké sebevědomí lze snadno řešit, zatočte s ním!
Mezi základní příčiny, které mohou vést k tomu, že má dotyčný nízké sebevědomí můžeme zařadit:
Způsob výchovy a přebírání vzorců chování: nízké…
Kognitivně behaviorální terapie – léčba zaměřená na myšlení a chování
Historii kognitivně behaviorální terapie můžeme datovat až do starověku, konkrétně tedy do starověkého Řecka. Pohnutkami člověka se v té době zabýval…
Terapie tancem pro tělo i duši
Počátky tance ve společnosti byly spojené především s rituály, které měly léčit nemocné nebo neplodné. Tanec byl také oslavou narození člověka, nebo…
Hlučný soused - existuje spolehlivá obrana?
V momentu, kdy váš hlučný soused nebude dodržovat noční klid (od 22:00 do 6:00), máte právo přivolat policii. Jedná se o přestupek, za který může být…
Chorobná žárlivost může vztah nenávratně poškodit. Jak se ji naučit zvládat?
Většina psychologů se domnívá, že chorobná žárlivost má svůj původ především v dětství. Mohou s ní bojovat lidé, kteří jako malí nedostávali…
Střídavá péče o děti a její aspekty
V Česku je střídavá péče zakotvena v zákoně od roku 1998. Současně ji upravuje občanský zákoník, paragraf 907. Pokud rodiče, kteří se rozvádí, mají…
Vztahový kouč může váš vztah nakopnout!
Koučem na vztahové rovině se může stát v podstatě kdokoliv, kdo vlastní živnostenské oprávnění. Jedná se o volnou živnost, obor působení poradenská…
Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?
Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...
Pravidelný trénink mozku může zpomalit stárnutí
Mezi nejčastější funkce mozku, které chceme udržovat v kondici jsou paměť (krátkodobá i dlouhodobá), schopnost učit se a udržet pozornost. Prvním…
Myšlenky mají sílu. Myšlenková mapa změní váš život k lepšímu!
Myšlenková mapa, které se říká také mentální mapa, je vlastně síť pro vaše myšlenky. Je to propojení klíčových slov a volných asociací. Funguje…
Jak funguje mozek? Ovládá nás pravá a levá hemisféra
V současné době je lidský mozek tak trošku v nemilosti. Je mu připisováno za vinu kde co. Jenže ruku na srdce (nebo na čelo), kde bychom bez myšlení…
Prokrastinace může život komplikovat. Jak se vypořádat s chorobným odkládáním povinností?
Zde jsou ty nejčastější důvody prokrastinace:
Prožíváte dlouhodobě stres, což má za následek zvýšenou únavu a ztrátu energie. D...
Psychické problémy může řešit terapeut, kouč i mentor. Koho si vybrat?
Psychické problémy jsou bohužel rozšířené. Naštěstí se zároveň s nimi rozšiřuje i počet různých odborníků, kteří nám mohou pomoci. Jak ale zjistit,…
Hraniční porucha osobnosti: Emoční nestabilita a citová závislost na ostatních
Hraniční porucha osobnosti patří mezi poruchy osobnosti. Vzniká tedy tehdy, když je nějakým způsobem narušen vývoj osobnosti jedince. Hraniční…
Pomoc, hledá se psychoterapeut! Aneb poradíme, jak vybrat toho správného
Psychoterapeut by měl být během psychoterapie vaším průvodcem, který vám pomáhá odkrývat bolestivé vzpomínky a snaží se vás navést na správnou cestu…
Zdravá střeva zajistí dobrou náladu i psychickou pohodu
Zbytečně jim neškodit.
Zařadit do jídelníčku něco z toho, co jim nadmíru chutná: alespoň 1 x denně!
Psychika a zdravá střeva: Jak to funguje?
…
Přírodní antidepresiva – víme, co vám pomůže od úzkostí a depresí
Bylinky a rostliny uleví od bolesti, nervozity nebo úzkosti. Teplý bylinný čaj vás příjemně zahřeje a přiměje zvolnit a relaxovat. Při užívání…
Únava, křeče a vysoký krevní tlak? Nejspíš vám chybí hořčík!
Hořčík je důležitý pro více jak 300 procesů v lidském těle.
Potřebuje ho každá buňka.
Důležitý je obzvláště pro kosti, zuby, svaly a nervové…
Zázračná kombucha detoxikuje a léčí tělo. Objevte tajemství této "houby"
Jak tedy připravit kombuchu z pohodlí vašeho domova?
Na 2 litry budete potřebovat
dva litry vody,
150 gramů cukru,
8 gramů čaje
a…
Víte, jak meditovat? Meditace může být účinný lék proti stresu
Největším nepřítelem je v dnešní době stres. A nejen ten v práci. Jsme unavení, přetažení a často se zbytečně nervujeme. Přitom je dávno vědci…
Aktivní meditace posune vaše hranice
„Ale mě vůbec nejde meditovat, neumím se uvolnit… nebaví mě to, pořád mi pobíhají myšlenky hlavou.“ JoeDispenza ve svých knihách i přednáškách (volně…
Energetické dráhy: Meridián ledvin ovlivňuje vztahy a lásku
Energie se v těle přesouvá po drahách, které nazýváme meridiány a které tvoří síť mezi jednotlivými orgány. Rovnováha v toku energie pak působí na…
Energetické dráhy neboli meridiány - zaostřeno na meridián plic
V lidském těle proudí životní energie, která uvádí v činnost a chrání jednotlivé orgány. Těmto energetickým proudům se říká meridiány. Proudů je…
Proč je úklid tolik důležitý? Podpoří psychiku i zdraví
Právě během úklidu se může ukázat, jaké principy chování používáme pro zvládnutí určitých činností. Zda jim věnujete skutečně pozornost anebo ji…
Trénink paměti pomocí luštění křížovek je efektivní. Na co dalšího se ještě zaměřit?
Paměť je pro lidi velice důležitá. Tvoří totiž životní příběhy. Vše začíná již v útlém dětství, kdy se učíme základním návykům. Dí...
Arteterapie: Důvěrný rozhovor s podvědomím
Arteterapie je dle České arteterapeutické společnosti považována za léčebný postup, kdy se výtvarného projevu využívá jako hlavního prostředku pro…
Diskuse k článku
RE : Téma na přání