Uklidnění - spánek
navození klidného spánku - celkové zklidnění psychiky
Čaj zvaný "pantokáč" (jako když dostaneš pantokem po hlavě).
Použité léčivé bylinky:
Heřmánek
Sedativní a uklidňující, antialergický, antimikrobiální, protibolestivý, léčí žaludeční a střevní choroby, vhodný na výplachy. více zde...
"Před heřmánkem smekni a před bezem klekni."
Lípa - květ
Uklidňující, upravuje trávení, vylučování, funkci žlučníku,léčí dých cesty, potopudná. více zde...
Mařinka vonná
Silně sedativní, snižuje krevní sráženlivost, proti zánětům, bolestem, nervovým křečím. více zde...
"Bylina uznávána mnoha národy jako magická, nazývána též Pán lesa."
Meduňka
Uvolňuje centrální nervový systém,působí sedativně, proti depresi, úzkosti, neurózám, vyčerpanosti, bušení srdce, vhodná v těhotenství a při kojení. více zde...
Měsíček
Antibiotikum, mírné sedativum, hojí ušní a oční záněty, kloktadlo, hojí pokožku. více zde...
Pupeny lípy
Výborné sedativum, proti pocitu úzkosti, strachu, mořské nemoci, svědění. Tiší neuralgie. více zde...
Doporučené dávkování:
Pít několik menších šálků večer a tesně před spaním, přidat med, příp. citron 1 pol. lžíce + 1/2 l vody, spařit, luhovat 7 - 10 minut.
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku