Problematická pleť v pubertě? Poradíme, jak se zbavit akné

Problematická pleť v pubertě? Poradíme, jak se zbavit akné

Problematická pleť v pubertě není žádnou výjimkou. Mezi proklínané kožní problémy patří kromě atopického ekzému akné. Zatímco někteří kojenci a batolata trpí na ekzémy, ze kterých naštěstí brzy vyrostou, u dětí v pubertě je to pro změnu zase akné. Ale i z něj se přece jen dá vyrůst. Přežít toto období však nebývá pro dospívající, ani jejich rodiče, vůbec jednoduché.

Čtěte také:

Jak správně pečovat o mastnou pleť

Jak můžeme akné zmírnit pomocí přírodních prostředků? A víte, jak správně pečovat o pleť s akné?

Problematická pleť v pubertě vyžaduje zvláštní péči

Acne vulgaris neboli trudovitost je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které se objevuje hlavně v pubertě. Znát jen pochopitelně budete pod běžným označením "akné". Může za něj nejen problematická pleť v pubertě. Na vině jsou hormony, zejména mužské pohlavní hormony a steroidy, ale často také dědičnost, nezdravá strava a stres. Nejčastěji se akné objevuje v obličeji, ale třeba také na zádech. Ucpané póry zhoršuje nesprávná volba kosmetiky a množící se bakterie. Proto je potřeba pleť s akné dobře dezinfikovat a odmašťovat. Ne vždy je ale pokožka trpící akné vyloženě mastná. Volba vhodné kosmetiky a především hygiena obličeje patří k zásadám prevence a péče o aknózní pleť.

Po některých pupíncích zůstávají jizvy, které se později dají ošetřit například laserem. Při prevenci vzniku akné pomáhají i nejrůznější přírodní prostředky, které si člověk může aplikovat doma rovnou ze spižírny, anebo lze vyzkoušet přírodní kosmetiku či speciální přípravky z lékáren. Mezi často používané zázraky patří například čajovníkový - tea tree olej, který má výrazné dezinfekční a antimykotické vlastnosti, proto právě i tento olejíček obsahuje celá řada kosmetiky proti akné. Pokud není zbytí, v krajním případě pomůže využívat antibiotika na doporučení kožního lékaře - zničí se tím přemnožené bakterie, alespoň dočasně.

Přírodní prostředky proti akné

Které přírodní prostředky tedy můžeme k prevenci či k léčbě akné použít? Jsou to:

  • tea tree olej (lze zakoupit 100% olejíček, který si můžeme doma ředit či přímo na vatové tyčince aplikovat na jednotlivé pupínky)
  • oregánový olej (silně dezinfekční, antibiotický a antimykotický olejíček, který lze ředěný nanášet na pupínky - neředěný by mohl u někoho podráždit pokožku)
  • nimbový olej (vynikající olej tmavé barvy s antibiotickými a antimykotickými účinky, který však nepříjemně zapáchá - co bychom ale neudělali pro krásu, že ano?)
  • černé detoxikační mýdlo s obsahem uhlí (výborné k mytí aknózní pokožky)
  • jablečný ocet (vyzkoušejte k omývání obličeje)
  • aloe vera gel (možno aplikovat na celou pokožku obličeje nebo zad, dokonale hydratuje, ale nezanáší póry, navíc má dezinfekční a hojivé účinky)
  • maska z medu a skořice (připravte si hustou masku ze zcukernatělého medu a skořice, kterou rozhodně nešetřete - nechte ji působit klidně půl hodiny, poté opláchněte a obličej ošetřete svým osvědčeným krémem na aknózní pleť)

Těžká puberta s akné

Akné v pubertě je citlivá záležitost. Dospívající děti se často trápí svým vzhledem a chtějí vypadat co nejlépe, aby je jejich okolí přijímalo, a aby třeba nemusely čelit posměchu svých spolužáků. Kvůli ošklivému akné se mnohé děti zavírají doma, naříkají nebo nechtějí ani chodit mezi ostatní do společnosti. Pokud někdo trpí akné, a to třeba i krásná žena v dospělosti, není třeba se kvůli tomu obávat nepřijetí a nemít se rád. Kdo má akné, rozhodně není outsider! Nestyďte se za své akné a dejte druhým najevo, že jste opravdová osobnost.

mesice akne

Rodiče by měli svým dětem poskytnou dostatečnou podporu a budovat v nich zdravé sebevědomí, které nesrazí ani nevzhledné pupínky v obličeji. Někdo zkrátka na akné trpí, jiný má větší štěstí. Ale umět si s ním poradit a chodit s hlavou vztyčenou - a třeba i bez make upu, to je opravdové umění.

Zdravá strava proti akné

Proti akné můžeme bojovat i zdravou stravou. Doporučuje se omezit kakao, čokoládu, kečup, ocet, alkohol, ostrá koření a sladkosti. Vhodná jsou probiotika a bylinkové čaje čistící krev a podporující metabolismus, například kopřiva, čekanka nebo měsíček lékařský. Jezte hodně zeleniny, ryb a celozrnných výrobků, rozhodně ze svého jídelníčku vynechte kynuté sladké pečivo z bílé mouky, sladkosti a také emulgátory.

Diskuse k článku

Diskuse neobsahuje zatím žádný komentář. Buďte první!

Akční nabídka

tip

ACHÁT BOTSWANA náramek sekaný

Náramek  ze sekaných kousků achátu Botswana, navlečených na gumičce
-51% 49 Kč
tip

ACHÁT barvený troml

Každý kámen je originál, v některých detailech se může od fotky lišit…
--30% 39 Kč
tip

Tulsi se zeleným čajem a ašvagandou BIO 25 sáčků EV

Tento organický bylinný čaj s kofeinem je ideální kombinací lahodné…
-41% 118 Kč

Dobrý kontakt k tématu

MUDr. Jiří Voltr – kožní lékař Plzeň
Trápí vás konkrétní kožní problém nebo se jen chcete…

Regenerace střev

Dobrý den, pokud to má být výživa pro orgány, tak v přibývajícím Měsíci. Pokud deto...

Stévie místo cukru

Můžete napsat značky které vám osobně ne/chutnaly. Děkuji

Regenerace střev

Ráda bych věděla,ve kterou dobu měsíce je nejvhodnější provést lečebnou regeneraci ž...
Zobrazit všechna témata

doporučujeme ze zboží

Reklama

ROCK ROSE Devaterník dvoubarvý (26) Bachovy květové BIO esence 10ml

Při pocitech velkého strachu, vyděšení a paniky z neznámého…
275 Kč

Olej hřebíčkový 20ml FUDCO

Péče o ústní dutinu, při potížích s bolavým zubem …
149 Kč

Jantarový náhrdelník 45cm

Náhrdelník z přírodního jantaru Země původu: Polsko …
290 Kč

Pickle LIMETKA+CHILLI 300g Fudco

Příloha k indickým jídlům Při výrobě jsou požity pouze…
127 Kč

Šišák stranokvětý, kapky 30ml Nature's Answer

Normální stav kloubů a svalů. Holistické bylinné kapky s…
348 Kč

Článek k exportu na externí portály 2

Nulla non arcu lacinia neque faucibus fringilla. In sem justo, commodo ut, suscipit at, pharetra vitae, orci. Integer rutrum, orci vestibulum ullamcorper ultricies, lacus quam ultricies odio, vitae placerat ped...

Manipulativní chování je problematické nejen ve vztahu

Manipulátor je schopný se do vaší blízkosti velmi snadno dostat. Bude vám nejspíš s oblibou lichotit, podbízet se vám a následně vás o něco žádat. Vy…

Čínský horoskop na rok 2021 – Rok kovového Buvola

Roky Buvola v čínském horoskopu jsou 1913, 1925, 1937, 1949, 1961, 1973, 1985, 1997, 2009 a právě také 2021. Čínský horoskop na rok 2021 startuje…

Konzumní děti aneb Komercionalizace dětství

Film vrhá světlo na multimiliardové tržní odvětví, které se rozhodlo bombardovat reklamou děti již od toho nejranějšího věku. Podstrkuje jim i jejich…

Neplodnost u žen

Příčiny vzniku neplodnosti u žen nejsou vždy jednoznačné a není vždy lehké je diagnostikovat. V mnoha případech je neplodnost neobjasněna. K…

Cévní mozková příhoda: Boj s časem

Příčiny vzniku cévní mozkové příhody jsou dvojího typu: Prvním typem je takzvaná hemoragická cévní mozková příhoda. K hemoragické cévní mozkové…