Listy borůvky na tinkturu si můžete nasbírat v lese.
Tinktura z listu borůvky
Co budeme potřebovat?
- hrst listů z borůvky
- vysokoprocentní alkohol
Tinktura z listu borůvky - recept:
Listy z borůvky si omyjeme a podle možností nastříháme na menší kousky. Vložíme do uzavíratelné nádoby a zalijeme čirým alkoholem tak, aby byly všechny listy ponořené. Nádobu uzavřeme a na suchém místě necháme stát tři až čtyři týdny, přičemž nádobu každý den protřepeme. Hotovou tinkturu z listu borůvky slijeme a podáváme po kapkách.
Tinktura z listu borůvky - léčivé účinky:
Na tuto léčivou tinkturu budeme potřebovat listy z borůvčí, které si můžeme sami natrhat v lese, a to nejlépe v období od května do září. Sbíráme jen zdravé a nepoškozené listy. Dříve měly listy i plody borůvky v lidovém léčitelství své pevné místo, neboť se používaly jako náhražka za pravý čaj. Dnes se užívají především pro své antioxidační účinky a dále proto, že pomáhají udržovat srdce a kardiovaskulární systém v pořádku. V bylinkářství a zdravé výživě se využívají také plody borůvky černé. Doporučená denní těchto plodů je až 120 ml.
Poslední
komentáře u článků
Diskuse k článku